Wat is Psych-K®

Psych-K® is een behandelmethode met als doel mensen te helpen zich los te maken van belemmerende onderbewuste overtuigingen die échte ontspanning, fysiek welzijn, persoonlijke groei en succes in de weg staan. Bovendien kan deze methode stress tot op het celniveau uit het lichaam verwijderen. Het combineert hedendaagse neurowetenschappelijke inzichten met oude praktijken die zijn geworteld in het begrip van de verbinding tussen geest en lichaam. Door gebruik te maken van zowel wetenschappelijk onderzoek als beproefde wijsheid, stelt Psych-K® gebruikers in staat om beperkende overtuigingen op het onderbewuste niveau aan te pakken en te veranderen, waardoor langdurige positieve veranderingen ontstaan in gedachten, gedrag en algeheel welzijn.

Deze methode kan zowel praktisch als holistisch worden gezien: praktisch, omdat het concrete tools en strategieën gebruikt die worden ondersteund door de meest neurowetenschappelijke inzichten en holistisch, omdat het eeuwenoude filosofieën over de verbinding tussen lichaam en geest respecteert.

De origine van de methode ligt eind jaren tachtig bij Rob Williams en wordt vandaag de dag veelvuldig toegepast door velen, waaronder dr. Bruce Lipton, prominent persoon binnen de wereld van Psych-K®, celbioloog en auteur van het boek “De biologie van de overtuiging”. In dit boek onderbouwt dr. Lipton wetenschappelijk hoe invloedrijk je gedachten zijn op je gedrag, je emotionele welzijn en op je fysieke gezondheid.

Gaan wij samen aan de slag, dan gebruik ik allereerst mijn psychologische achtergrond om inzicht te krijgen in de beperkingen waar je tegenaan loopt en om te begrijpen welke overtuigingen hier ten grondslag aan liggen. Is dit eenmaal duidelijk dan gaan we over tot het transformeren van deze overtuigingen middels de Psych-K® methode.